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あなたがオフィスで働いているならば、たぶんこれはあなたが太っているということです

この普遍的な真実を明らかにするために私たちが研究を必要としていたことは疑いの余地があります。ストレスの時には、それらは私たちを健全に保つことができるものですが、それらの仕事のおやつのすべては週何千ものより多くのカロリーを追加します。自然食品ブランドKallø、一連の餅の製造業者によると、最近の研究はほとんどの女性がオフィスのおやつのために余分な10万カロリーを消費することを示しました。

調査は45週間にわたって行われ、1,000人の女性サラリーマンのおやつ習慣をたどった結果、ほとんどの女性は1日に少なくとも3つの追加のおやつを持ち、1日に合計500カロリー余り(週約2,240カロリー) )その女性のうち、39%がクッキーやクラッカーを机の中に隠していると答え、45%が自分用のポテトチップスを常に近くに置いていると答えています。

あなたも好きかも:研究者は、体重を減らそうとしている場合は、1、2杯のコーヒーを飲んでください。

チップに関しては、平均して各参加者が年間約135袋のチップを消費していることが判明したので、働く女の子の間では彼らは明らかにお気に入りです。チップの後ろにそれほど遠くないところには、90スライスのケーキ、90パケットのお菓子、そして45のドーナツが参加者に楽しまれていると述べています。誰もが食べ過ぎてこの問題で困っている人に指を向けようとはしませんが、私たちが指を指すにしたら、それは同僚になるでしょう。いつも事務所の破壊者だ!)そして、飲み物も同様に重大な原因であることがわかりました、そして、多くの女性が一日を通してゴーピックアップとしてモカとラテのようなコーヒー飲み物、炭酸飲料とエネルギー飲み物を引用しました。

しかし、それだけでは悪いニュースではありません。回答者の47%が、机にも果物を置いていると回答し、調査結果によると、各参加者は年間約180個の果物を消費しています。そして、21%の女性が、美味しいけれども邪悪なオフィスのスナックに直面しても意志の力はないと言っていましたが、グループ全体で午前10時30分と午後3時30分に同意しました。ピークスナックタイムだった。このように分類すると数字はひどく聞こえますが、軽食なしで朝食から昼食に行くのは簡単なことではありません。次の研究では、間食の減少が女性のサラリーマンの総生産性と気分にどのように影響するかを実際に調べるべきです。これらの軽食のすべてはちょうどいくつかの企業を浮揚させ続けているかもしれません。