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多すぎる砂糖を食べると女性に過剰な顔の毛を引き起こす可能性があります

申し訳ありません、砂糖、私たちはあなたにしています。私たちの歯と全体的な健康にとってそれほど素晴らしいものではないことに加えて、あなたはきっと不吉です。

「砂糖があなたの体や臓器にとって最適ではないことは驚くことではありません」と、皮膚科医のKim Nichols医師CTのGreenwichは述べています。 「多くの人々にとって驚くべきことは、それが彼らの肌にどれほどのダメージを与えるかということです。それは文字通りそれを破壊する能力を持っています。」

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はい、今私達は私達の肌が甘いものの影響を受けることを心配しなければなりません。簡単に言えば、砂糖はあなたのコラーゲンにダメージを与えるのであなたの肌に多くのことをします、そしてそれは時間の経過とともに線としわの外観をもたらします。皮膚科学者のDeanne Mraz Robinson医師は、次のように述べています。「最初に、糖は炎症を引き起こし、糖化の過程を通じてコラーゲンの質に悪影響を及ぼします。」砂糖に関してはちょっと話題の言葉だが、Mraz Robinson博士は基本的に砂糖が体内のタンパク質(コラーゲンやエラスチン繊維など)に結合して「高度な糖化」を起こすプロセスであると述べている。

そしてそれだけではありません。 Nichols博士は、次のように付け加えています。「この高度なグリケーションは、硬くて硬いものにすることで肌の構成要素の品質を低下させます。砂糖は肌の弾力性を壊すので、たくさん食べると、やがて垂れ下がって見えるようになるでしょう。 「1ヶ月間健康的に食事をした後、にきびや酒さなど、肌に著しい改善が見られる患者がいます」とニューヨーク州の皮膚科医サプナウェストリー医師は言います。 「全粒穀物、ナッツや豆、酸化防止剤、オメガ3を豊富に含む食品(サーモン、アボカド、オリーブオイル)などの低血糖食品を中心とした食事療法に焦点を当てることができれば、食事から糖分をほとんど取り除くことができます。 」

まだ納得できない?たるんだ皮膚が十分でない場合、オハイオ州ドーバーの美容整形外科医David Hartmanは、あなたが私たちが本当に対処できない何か他のことをしているかもしれないと言います。

「単糖、特に白糖や加工糖、あるいは消化管から血流に非常に早く吸収される他の糖を大量に摂取すると、インスリンの産生と放出が急増します。慢性的な大量のインスリン放出は、体がインスリン抵抗性を発症する傾向を高め、その結果としてさらに高い慢性インスリンレベルがもたらされます」と彼は言います。

慢性的な高インスリンレベルの問題の1つ? 「それはより多くのアンドロゲン/テストステロンを生産するように卵巣を誘発します。そしてそれは順番に顔、首、胸、および四肢のより粗い、より厚い毛の成長を導きます;一方、遺伝的に敏感な女性では、同時に頭は、アンドロゲン性脱毛症としても知られています。」

はい、私達は私達の甘いものが大好きですが、最後のものは私達が離れて滞在するのに十分です。