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バッハフラワーセラピーとは何ですか?

あなたはおそらくバッハフラワーセラピーのことを聞いたことがないでしょう - 私も最近までいなかった。しかし私達が見てきたエッセンシャルオイルとエッセンスの大きなブームで、私はストレスや睡眠不足のような日常の迷惑を制限するために自然な方法を使うというこのホメオパシーの健康傾向にすぐに興味をそそられました。サルマ・ハエック、エマ・ワトソン、ジェニファー・アニストンのようなハリウッドのA-リスナーでさえ、心を落ち着かせる効果とプレッシャーの下で冷静さを保つためにバッハのフラワーレメディを使うと述べています。すべての誇大宣伝が何についてであったか(そして正確にはそれが何であるか)を知るために、私は賛成論者に向きを変えました。

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バッハの花は、1930年代にエドワード・バッハ博士という自然療法医によって開発されました。 「彼は肉体的な病気が感情の不均衡から生じていると信じていた医師でした」と、花のエッセンスの実践者であり、彼女の同名の花の治療会社の創設者であるAlexis Smartは言います。 「花のエッセンスは、摂取すると気分に非常に良い影響を与えることがわかった。感情がバランスを取り戻すように回復すると、身体は身体的な病気から回復し始めます。」エネルギーヒーラーおよび総合的な医療従事者Carolyn Harringtonは、「彼はエネルギーヒーリングが非常に人気がある前に彼がこれらを開発したので本当に革新者でした」と付け加えます。

ハリントンは、一言で言えば、バッハの花(それらのうち38があります)は単なる花のエッセンスであると説明します。 「つまり、植物を水に浸してから日光に当てると、植物の本質が水に入ります(水は有機アルコールに保存されます)。それは、さまざまな植物が、不安、不眠、エネルギー不足などのさまざまな否定的な条件や感情を緩和するのに役立つ可能性があるからです。

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しかし、花をいくつか買って水につけて飲むことができると思っているのであれば、残念なことにかなり遠くにいます。 "それ です 誰かに可能自分のバッハの花の救済策を作るが、プロセスはかなり深く、私はそれを行うことをお勧めしません、 "ハリントンに助言する。"既製のバッハの花(バッハ花協会からの花のエッセンス液体)は健康食品ですぐに利用できますAmazon.comでのオンラインだけでなく、店舗。それらを使用するには、水または他の液体に数滴を入れて、それを飲んでください。植物を買う必要はありません」とSmartは言っています。

画像/ bachflower.com

バッハの花があなたを助けることができるかどうか疑問に思っているならば、ハリントンはあらゆるタイプの人々が何らかの方法で癒しの特性を利用することができると言います。 「私たちの感情が直接私たちの健康に影響を与えるので、誰もが利益を得ることができます。心配、恐怖、ストレスまたはテロのような否定的な感情に対処しているなら、それはあなたの健康に悪い影響を与えます。否定的な感情に気を配らないと、何かが病気として現れる可能性があるので、これらのバッハの花は、否定的な感情に対処してシステムから排除するのに役立ちます。」

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最も人気のあるバッハのフラワーエッセンスはレスキューレメディ(インパチェンス、スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クレマチスのブレンド)で、神経質なときや恐ろしい出来事を経験したときに使用されます。 「人々はあらゆる種類の理由でこれを受けます - おそらく彼らはテスト不安を抱いていて、試験の前にそれを受けてもっと平和に感じることができます」とHarringtonは説明します。

私たちが疑問に思っていた(あなたもそうだと私は確信しています)一つの大きな問題は、彼らは安全なのですか? 「バッハの花の美しさは、それらはただの水なので、とても安全だということです」とハリントンは説明します。 「彼らはけがをすることはできません。彼らについて化学的なものは何もありません。」

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多くのホメオパシー療法と同様に、科学界はその有効性に完全には納得できず、その利点を証明するのが困難です。 NIHが実施した2010年の無作為化臨床試験研究では、花の治療とプラセボの間に違いは見られませんでした。しかし、その方法を信じる者たちが主張するように、それは医学を目的としたものではありません。 「ピルを服用するのではなく、感情が消えるのではありません。状況を変えるのではなく、状況の認識を変えるだけです」とハリントン氏は言います。