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Alexa Ray Joel限定:「私は5'3です」…私が図示されたスポーツに参加できるのなら、誰でもできるのです!」

Alexa Ray Joelはめちゃくちゃ才能があります。彼女はシンガー、ソングライター、そしてピアニストであり、そして今週のニュースを読んだ人なら誰もが知っているように - 彼女は最近水着を着て、彼女のお母さん、スーパーモデルChristie Brinkley、そして姉妹のSailor Brinkley Cookと共演しました。今後の スポーツイラスト 水着 版。トリオは素晴らしいですが、それは彼らが誰もが話しているボディイメージに関して言っていることです。 Joelは最近、彼女がメッセージを宣伝すること、それが彼女の「Mamacita」で撮影するのが好きで、モデル初心者であることを強く望んでいる理由を私達と共有しました。

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私の最初の考えはいつ スポーツイラスト 私達に近づいた: 「私は正直なところ、「なぜ彼らは私を望んでいるのでしょうか。私はモデルではありません!控えめに言っても、私はちょっと内向的なので、慣れていない状況にすぐに飛び込むことはできません。しかし、それが家族の事件になると聞き、私は家から離れている私の家とシマ(別名MamacitaとSailorina)、タークス&カイコス諸島の「ラッキーハウス」と一緒にポーズをとることになるでしょう、私はただできませんでしたノーと言う。私がこれをやりたかった理由のもう一つの部分、これはモデルではないと言えば、 スポーツイラスト これは今日ではそのような希少性である一つの特異な「モデル標準」の美しさには収まらない、あらゆる形や大きさの女性を紹介する非常に数少ない雑誌の一つです。だから私はそれを見るためにそこにいるすべての若い女性にとって重要だと思います。そして、ちょっと、私は5'3 "です...だから、私がモデルとしてフィーチャーすることができれば スポーツイラスト、 誰でもできる!"

私はどのようにシュートの準備をしましたか? 「実を言うと、私はそれを解決するのではありません。私はギャルのような 'それが私を動かす場合の動き'の方が好きですが、私はこの生涯に一度の機会のために私の最善の自己を推進したいと思いました。私にとって、個人的には、それは完全に腹筋を整えたり体重を落としたりすることと同じではありません。私はよく食べることを好むので、健康で自信を持って幸せになれる。そうは言っても、私はうそをつくことはできません。そのちょっとしたビキニにいることを知っていたからといって、私は自分の体に注いでいることに細心の注意を払っていました。しかし全体的に、それは私が本当に撮影にベストを尽くしていたことを確認することに関することでした。私は、ビタミンC、電解質、酸化防止剤、およびプロバイオティクスを活気づけるぎっしり詰まったココナッツウォーター、オーガニックフルーツ、ヨーグルトスムージーを撮影前と撮影中に飲みました。」

私が一ヶ月前にあきらめたもの: 「私はたいてい一日おきにパスタを食べます - 私は「パスタホリックだ」と言うこともできます - しかしそれはそれほど美味しくて、それは膨張してエネルギーレベルを下げます。撮影中も私はそれを狂ったように逃しました、しかし、私は私が通常持っているエネルギーの10倍の量の量を持っていました、そして私は私の誤ったわずかな「スパゲッティおなか」を持っていませんでした。私はまた、毎日の朝食のために全粒粉トーストに卵を2つ定期的に食べていました。私はそれがあなたの食事療法に十分な蛋白質を、特にあなたが長い時間働いているときに必要であると思う(私達は少なくとも1日あたり5から6時間撮影していた)。それはあなたの心をシャープにし、あなたの体を強く保ちます!

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私のオンセットは: 「私はまた、セットの間に大量の水を飲むことによって、水分補給を維持するという意識的な努力をしていました。それはあなたの全体的な健康、スタミナと消化のために毎日1トンの水を飲むことが重要です。私はいつも言う:あなたが十分な水を飲んで、十分な睡眠を取っているなら、あなたは本当に間違って行くことはできません! 」

私のお母さんはどのように私を励ましましたか。 「お母さんは私の小さな日差しのポケットのようなものです。私はいつも彼女が「私の月の太陽」だと言っています。私が初めて水着を着てポーズをとった時、そしてこれは私が今までにやることを想像していなかったことだったので、ママはとても無条件にそれを愛し励ましていました。彼女はいつも私を彼女のことを「小さなミューズ」、そして彼女の「繊細な花」と呼んでいます。彼女はいつも私を探しています。

私たちは撮影の前に水着をフィッティングで一緒に選んでいました、そして、彼女は曲線を強調する方法で私の体を傾けるためにポーズをとる方法を私に示していました。たとえば、体を横に傾けて片足を突き出すと、砂時計の姿がすぐに強調されると彼女は教えてくれました。彼女の飽きのこない快活さと 'joie de vivre'のおかげで、彼女がセットでオンセットしているのを見るのは積極的にシュールである。彼女は決して動くのを止めず、文字通りカメラに向かって輝きます。あなたが彼女が彼女が与えることができるすべての可能なタイプの「外観」を与えられていると思うときだけ、彼女は常に前向きに考えて、そして別のポーズをしています。彼女はまた、写真の中でもっと微笑むことを私に勧めました。私は自分の笑顔の写真を愛することは一度もありませんでしたが、ママは私の笑顔を愛することを何年にもわたって少しずつ学ぶのを助けました。」

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撮影中に本当に驚いたこと "私は本当に私の妹、セーラーリーにびっくりしました。彼女はまだ18歳ですが、彼女はとてもプロフェッショナルで、前向きで、外向的で、落ち着いていました。彼女は間違いなく自然なモデルです。ママのように、彼女は分ごとに新しいポーズを取り、様々な異なる形や感覚を作り出すために彼女の体を回転させて角度を付けました。その一方で、「モデリングの初心者」として、私はただ一度に数分間ポーズを納得させることに集中しようとしていました。」

私たちのさまざまな個性を祝う上で: 「私はまた、心からの支持と寛大さに驚きました。 スポーツイラスト 私の姉と私に、私の母とは別の、私たち自身の個々の外観とアイデンティティを持たせるという点で、チームはそうでした。私たちはみんな非常に強く異なっています、それでも私たちはみんな非常に強い個性を持っています、そしてそれは本当に写真とビデオで生まれたと思います。ママは、古典的な、時代を超越した、金色の、全米の爆弾のようなものです。美少女戦士セーラームーンは、若く、ぎくしゃくした、生意気で、大胆で、完璧な小さなスポーティーなモデルです。そして私のスタイルの感性はもっと 'La Dolce Vita' - 出会い - 人魚 - 出会い - ビンテージ - ボヘミアン - です。私たち一人一人がそれぞれ独自にテーブルに持ち込むことができるものを持っています。家族として、それは私たち全員が祝うためのものです。」

なぜボディポジティブなメッセージが私にとってとても重要なのでしょう。 「私のソーシャルメディアをフォローしている非常に多くの素晴らしい若い女性がいます。これらの女性は、自分の体のイメージに関して自分自身の個人的な闘い、あるいは自尊心と自己愛を見いだす一般的な戦いについての物語で私にしばしば書きます。私は若い頃にメディアにかなりいじめられていたので、私はこれを深く親密で個人的なレベルで関連付けることができます。あなたは私が非常に遅くなったと言っていいでしょう。 20代後半まで、私は自分自身に成長することはありませんでした。

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私が19歳のときに、シンガーソングライターとしてのキャリアを始めたとき、非常に人気のあるタブロイドウェブサイトが私の写真を撮り、すべての「欠陥」を指摘して、私の顔と体に矢印を描きました。 「彼女はスーパーモデルじゃない!」このウェブサイトは、私の顔の上に物を描くなど、見栄えを悪くするようにデザインされたフォトショップの写真で、かなり定期的に私をあざけっていました。 。当時本当に影響を受けました。私は良心的に私の良心を腐食させ、私の自己価値の1インチごとに削り取ることを許可しました。私は私の一番最初のボーイフレンドと一緒にいた、そして私は約1年間、その後彼の家を出るのを拒んだ。私は社会がとても冷酷で鈍感にされているように感じました、そして私はそのように選ぶのが簡単な目標でした、なぜ私はそれの一部を持ちたいのでしょうか?

それでも、この問題は私よりもはるかに大きいので、私たちが今日の社会で私たちの女の子全員をどのように扱っているかを見て、自分自身と他人の両方を築くために何ができるかを見ること、判断と比較。私は、自分にはフィットしていない、またはカビにフィットしていない、または自分自身が特別な、美しい、または価値あると見なされていないと感じている女性全員が、自分が価値がある以上。そして彼女は十分すぎるほどです。自分でいるだけで」