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調査はあなたのビーチパラソルの下でアヒルがあなたの肌を傷つけていることを明らかにします

私が覚えている限り、傘をビーチの下に置くことは、太陽の有害な光線から肌を保護し、火傷を防ぐためにするべき責任あることです。実際、私が考えている限りでは、これらの色とりどりの日よけの下で日陰を探すこと、またはSPFを使用せずにSPFを使用することは同じことです。しかし、に発表された新しい研究によると JAMA皮膚科私、そしてこれらの傘が適切な日焼け防止を提供すると考えている何千人もの他の人たちがずっと間違っていた。

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無作為化臨床試験では、高いSPFを有する日焼け止め剤によって提供される保護と比較して、ビーチパラソルからの典型的な色合いが日焼けからどれだけよく保護するかを調べた(試験ではSPF 100を使用した)。テキサスからの81人の参加者は、2つのグループに分けられました。アンブレラグループのメンバーは、日陰で姿勢をモニターし、日中は太陽の角度が変わるように調整しました。日焼け止めグループの人たちは2時間ごとに日焼け止めを再塗布するように指示されていましたが(評価された部分(顔、胸部上部、首の後ろ、両腕、両足))。日焼け止めの使用量が試験の終わりに記録されるという知識。

その結果は衝撃的でした。 3時間半の日光曝露の間、傘下にいるSPFなしの参加者の78%が日焼けを起こしましたが、日焼け止めを日陰なしで使用した参加者の25%だけが火傷を負いました。

しかしながら、これらのアプローチのいずれも日焼けを完全には防止しなかったことに注意することは重要であり、研究が示唆するように、これらの有害なものからのピーク防護のために高SPF日焼け止めを使用しながらアヒルもする組み合わせアプローチが必要かもしれないことを示唆するそれはまさに皮膚がん財団と大多数の皮膚科医がすでにアドバイスしているものです。ニュージャージー州モントクレアの皮膚科医Jeanine B. Downie、MDは、保護の観点からSPF 50以上のビーチパラソルのみを推奨すると述べています。 「傘に加えて、SPF 30以上の日焼け止めも皮膚に塗って、ニューヨークまたは周辺の州にいる場合は2時間ごとに、赤道に近い状態にある場合は1時間ごとに塗り直す必要があります。」人々は十分な日焼け止めを着用していないし、これらのプラクティスのうちの1つだけでは自立するのに十分ではないため、1つだけではなく両方を行うことに真剣に取り組むことが重要であると付け加えます。