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Retinolをアップグレードする必要があるかどうかを知る方法

あなたは今までにレチノールとレチノイドについて多くのことを聞いたことがあるかもしれません。レチノイン酸が細い線、太陽のダメージ、毛穴などを減らす能力のおかげで、それらはスキンケア大国であると考えられています。もちろん、あなたのレチノイン酸を修正するにはさまざまな方法があります。レチノールと処方強度のレチノイドを含む市販の製品には違いがあります。前者は後者ほど強くはありません。あなたが若い、または初めてレチノイン酸を試す場合は、レチノールから始めるのが理にかなっています。しかし、あなたがより年上であるか、またはしばらくの間レチノール製品を使用していたならば、それが処方箋強度のレチノイドに切り替えるべき時をどのように知っていますか?

私たちはその答えを見つけるために専門家に話しました。ニューヨークの皮膚科医Jody Levine、MDは、いつレチノイドに切り替えるべきか、そしていつレチノールに固執するべきかを知るための手引きを提供しました。 「市販のレチノール製品は処方強度のレチノイドほど効果的ではありません。数ヶ月間OTCレチノールを使用しても結果が見られない場合(例えば、黒ずみ、孔径、色素、ニキビの減少など)、処方強度のあるレチノイドを試してみるべきです。」

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しかし、時には強いレチノイドよりもレチノールを選択するのに十分な理由があります。 「使用量が多すぎる、またはレチノイドの使用頻度が高すぎると、乾燥や刺激が生じる可能性があります」とDr. Levineは述べています。 「これが起こるならば、処方強度製品の使用を減らすことができ、そしておそらく処方強度製品をOTC強度のものと交互に使用することができる。」

だから、レチノールから始めて、肌になじませるのが一番です。もっと印象的な結果が見られるようになったら、レチノイドの処方を医者に聞いてください。ただし、皮膚の乾燥や刺激を与える可能性があります。重要なのは、あなたの肌があなたに言っていることに注意を払い、それに応じて調整することです。