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エディターズチョイス - 2019

あなたは本当にデトックスが必要ですか?

解毒、毒素の使用をやめ、体を完全に変容させる:解毒と一緒になるという約束は、前向き過ぎるとは思えない。しかし、あなたがバンドワゴンに飛び込む前に、Miraval栄養学者Junelle Lupianiによると、考慮すべきことがいくつかあります。 「私たちの体は、自ら浄化し浄化するという素晴らしい仕事をしています」と彼女は言います。 「しかし、デトックスやクレンジングは、長期的に健康的な摂取を開始するなど、前向きなライフスタイルの変化を起こすのに最適な方法です。しかし、減量に関する限り、確実に機能する唯一の方法は、より少ない食事とより多くの運動です。

彼らは誰のために
今日の社会は2つの言葉で要約することができます:常に刺激されます。ナパバレーのThe Spa at The Carneros InnのスパディレクターであるClint Wallは、次のように述べています。これらの製品は、簡単な充電が必要な人や、自分のライフスタイルを完全に再起動したい人に役立ちます。 「彼らはあなたがあなたの全体的な健康を増進したいなら素晴らしいです」とFryeは言います。

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何を探すべきか
ほとんどの結果志向のスパ製品と同様に、デトックスプログラムは、主にそれらがどのように制限されているか(特に食事に関して)に関しては大きく異なります。 「これらのプログラムには、特別な食事、スパトリートメント、空腹、活動クラスなど、さまざまなテクニックを含めることができます」とWall氏は言います。 「申し込む前に、提供される内容を理解することが重要です。」

あなたはどのように恩恵を受けるでしょう
皮膚は最大の臓器であり、そしてそれは多数の生理学的な調節過程に関与しているので、それが損なわれると全身が影響を受ける。 「解毒は、浄化、バランスをとり、そして癒しをすることです」とFryeは言います。 「それをすることによって、あなたはあなたの全体的な健康の改善に貢献するあなたの免疫システムを強化します。」

速い修正
デトックスに特化したスパにそれを作ることはできませんか?体と心の両方を解毒することを目的とした多くのメニューで、さまざまなスパテクニックを見つけることができます。 「私は解毒を助けるために泥や粘土を組み込んだどんな治療法もお勧めします」とWallは言います。 「これらのミネラルが豊富な製品は、肌のpHのバランスを保ち、肌を通して毒素の除去を促進します。オムニラコスタリゾート&スパのスパディレクター、ミシェル・フライは、次のように述べています。粘土はすべて栄養価が高く、不純物を引き出すのに役立ち、バランスのとれた、そして癒しの特性も持っています。」

なぜあなたは肌を解毒する必要があります
あなたが肌を解毒する必要がある理由はいくつかあります:あなたの環境と年齢、そしてあなたが使用する製品の完全な利益を得るため。 Skin AuthorityのCEO兼製品処方者であるCeleste Hillingは、次のように述べています。 「これらの死んだ皮膚層に閉じ込められた破片は、ブレイクアウトなどの炎症状態だけでなく、鈍く乾燥した外観にも寄与します。環境はフリーラジカルによる損傷を引き起こし、早期老化の外観をもたらします。定期的なマスキングと解毒は表面の細胞と毒素を取り除き、肌に必要なビタミンやミネラルを補給してより若々しい外観にすることができます。」