人気の投稿

エディターズチョイス - 2019

輝く肌と減量のための秘密の有名人の使用

彼らは、ファッショントレンドは東部で始まり、西部に移動すると言いますが、最新の減量、健康的な流行は下から来るのでしょうか。 "The Beauty Chef" Carla Oatesのセレブフォロワー(ファッションデザイナー、メーキャップアーティスト、モデル、作家、ブロガーも含む全ラインナップ付き)はもちろんそう考えています。

彼女の哲学:冬の間は私たちの体は本当に鈍くなり(過食や過度の徘徊を含む冬眠と同等の人間のようなものです)、春はきれいに食べて体のバランスを取り戻すための時間です。確かに、あなたはデトックスドリル全体を前に聞いたことがありますが、オーツの角度が違うのは、食物が内部的にも局所的に適用されても体を浄化し解毒することができるということです。追加のボーナスとして:彼女はまたそうすることがあなたを健康に保ちそしてポンドを落とすのを助けることができるだけでなく、輝く皮膚の待望の良い副作用も持っていると主張します。

健康的で輝く肌への第一歩は、消化器系の健康のバランスをとることです。その後、良いスキンケアが続きます」と彼女は説明します。 「古くから知られている発酵技術は、自然に原料中の栄養素を生物活性化して、身体と皮膚の両方にとってより利用しやすくします。」

プロセスは簡単に聞こえますが、例えば、キムチ、ザワークラウト、ケフィアなどの発酵食品は、健康を維持するだけでなく、無数の輝く肌の効果ももたらすとオーツは言います。 「これらの食品を食べることは、裏から肌をはっきりさせ、若返らせるのに役立ちます。そして、その過程は良い細菌を生み出します。そしてそれは健康な腸に不可欠です。それはあなたのホルモンが代謝される場所だからです。」

だから、あなたがザワークラウトの大ファンではないとしても、それはあなたの食事療法に全身 - 皮膚スコアの合計を加える価値があるかもしれません!